S našim dugogodišnjim partnerima, Društvom tjelesnih invalida grada Rijeke, naš psiholog je održao radionicu „Mindfulness i meditacija“ na kojoj je sudjelovalo 14 članica i članova društva.
Ispravno primijenjena u svakodnevnom okruženju, tehnika meditacije omogućit će nam postizanje veće DRUŠTVENE JEDNAKOSTI, IZBJEGAVANJE I SPRJEČAVANJE SUKOBA te postizanje boljeg rješavanja istih. Njegova uporaba će uključivati usmjeravanje prema većoj smirenosti i usredotočenosti.
Tehnike meditacije vrlo pozitivno utječu na intelektualnu aktivnost, a s druge strane na razvoj osobnosti, inteligencije, SAMOPOUZDANJA, veću toleranciju i kontrolu u stresnim situacijama, te na povećanje osobnog zadovoljstva i samopoštovanja.
Radionica je 27. svibnja 2025. godine u sklopu Erasmus + projekta „Zdrav um – sretan život“ (Healthy mind – happy life; ID: 2024-1-HR01-KA122-SCH-000213589), a nakon tečaja "MINDFULNESS & MEDITATION" kojeg je pohađao od 24.11.2024. – 30.11.2024. u Alicanteu, Španjolska.
